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“Un me migliore di me”, incontro conclusivo di “Prefigurare il futuro”

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    Si è tenuta venerdì 21 luglio la lezione di Paoletti “Un me migliore di me” seguita con grande attenzione da 140 persone presso la  Sala dei Savi,  nel Palazzo dei Capitani di Ascoli Piceno alla presenza di sindaco di Ascoli Guido Castelli, del vice sindaco Donatella Ferretti, di Aleandro Petrucci sindaco di Arquata del Tronto, Marzia Lorenzetti presidente dell’Ordine degli Assistenti Sociali Marche, Luigi Capriotti vicesindaco di Acquasanta Terme e di altri assessori dei comuni coinvolti.

    Si è trattato dell’appuntamento conclusivo del progetto “Prefigurarsi il Futuro: metodi e tecniche per potenziare Speranza e Progettualità”, ciclo di incontri dedicato alle popolazioni del centro Italia colpite dal sisma di questo anno. “E’ possibile migliorarsi? Quali sono le condizioni che rendono possibile il miglioramento?” questa la domanda su cui si è incentrata la lezione di Paoletti fra neuroscienza e psicopedagogia.

    E’ stata esplorata la struttura del cervello per capire come le sollecitazioni del mondo possono modificarla e come sia possibile auto-educarsi.

    Il primo dei temi affrontati è stato la Resilienza: “il processo del cambiamento vive – infatti – di una capacità specifica della nostra specie: la resilienza che ci vede capaci di assorbire i colpi, di trasformarli, di rispondere ad essi.”

    Ancora un approfondimento sul concetto Prefigurazione: l’uomo necessita costantemente di essere stimolato per migliorare; il miglioramento vive della capacità di stimolare attraverso la prefigurazione, una capacità collegata al concetto di disciplina e osservazione e alla domanda: “Cosa voglio veramente da me? quali sono le mie aspirazioni più intime e profonde”.

    Molti gli approfondimenti sui diversi tipi di attenzione che rendono possibile il processo di osservazione.  “Il tuo me migliore è figlio dell’osservazione” ha sottolineato Paoletti.

    La lezione si è conclusa con un augurio e cioè quello di non smettere mai di indagare, di essere curiosi, di vivere appassionatamente.

    I sindaci coinvolti nel progetto hanno ringraziato del progetto che ha portato molti benefici alle comunità coinvolte. “Un progetto che ha risvegliato e aggregato nuovamente le comunità” ha sottolineato il sindaco di Arquata del Tronto

    Per ascoltare la diretta facebook clicca qui

    Ascolta l’intervista al sindaco di Ascoli Piceno, Guido Castelli sul progetto

    A settembre il nuovo evento live “Meditazione, l’Arte interiore della Disciplina”

      DSC_0285_ritoccatoSi è concluso il Tour di “Meditazione, l’Arte Interiore della Disciplina” che ha visto 1800 persone presenti nelle quattro date di Roma, Padova e Milano (clicca per vedere un breve video del primo appuntamento di Milano) che con grande interesse ad attenzione hanno potuto iniziare a fare esperienza del proprio mondo interiore.

      Il prossimo appuntamento sarà a San Marino il 29-30 settembre: un evento ideato da Patrizio Paoletti in cui vengono proposte le migliori idee e gli strumenti più efficaci per tracciare la via che porta alla consapevolezza di noi stessi, per la realizzazione piena delle nostre potenzialità.

      Un seminario di due giorni per imparare la meditazione consapevole come lo strumento più alto ed efficace per raggiungere gli obiettivi della crescita interiore.

      Siamo testimoni di continui e veloci cambiamenti nel mondo intorno a noi: nelle strutture politiche ed economiche, nei comportamenti sociali, nelle modalità di comunicazione. La natura stessa sta cambiando per effetto del riscaldamento globale, mentre ogni giorno arrivano nuove invenzioni tecnologiche che possono impattare profondamente le nostre vite.

      Tutti questi fenomeni fanno nascere molte domande, soprattutto nel nostro mondo interiore. Le paure emergono e capita sempre più spesso che le nostre risposte tardino ad arrivare.

      L’unico antidoto al disagio e alla confusione è la consapevolezza di sé, che ci permette di gestire meglio lo stress fuori e dentro di noi.

      Il cambiamento verso un insieme più grande, che è fuori di noi, può iniziare soltanto dalla creazione del silenzio e della pace interiori attraverso la meditazione.

      “Tutto inizia con un respiro lento e profondo, alla ricerca di quel silenzio interiore, possibile anche quando all’esterno di troviamo nel caos più grande, che può trasformare il nostro vivere” .

      Il seminario si terrà presso il Centro Congressi Kursaal. Per info ed iscrizioni www.meditationacademy.online

      Mindfulness e Quadrato Motor Training, il contributo all’Università Lumsa

        DSC_8043 copiaIl 9 giugno presso il Dipartimento di Scienze Umane, Università Lumsa di Roma è stato presentato il contributo di ricerca della  Fondazione Patrizio Paoletti “Inner Design Technology: gli effetti migliorativi del Mindfulness e Quadrato Motor Training sulle emozioni positive”, all’interno delle Giornate nazionali di Psicologia Positiva “Teoria all’applicazione: quali evidenze dalla psicologia positiva?”

        Il contributo presentato da Tal Dotan Ben-Soussan e Tania di Giuseppe vede come primo autore Patrizio Paoletti (gli altri autori sono Joseph Glickson, Tania Di Giuseppe, Tal Dotan Ben- Soussan) che già dal 2007 inizia a collaborare con l’Università Bar-Ilan di Tel Aviv per la ricerca di Quadrato Motor Training e i suoi effetti sul benessere emotivo e sui meccanismi neuronali ad esso correlati.

        Le ricercatrici hanno dimostrato come i risultati presentati nello studio  rafforzano gli  studi secondo cui le pratiche di consapevolezza come Mindfulness e Quadrato Motor Training  migliorano il benessere psicobiologico dell’individuo e, sempre in sede congressuale, sono poi state discusse le implicazioni per la pratica e i possibili sviluppi futuri.

        Clicca qui per gli abstract degli interventi

        Per la prima volta in Italia: “Meditazione, L’Arte Interiore della Disciplina”

          P_meditazione_tourPartirà a il 20 giugno da Roma per proseguire il 21 a Padova e il 22 a Milano il tour introduttivo di “Meditazione, l’Arte Interiore della Disciplina”.
          Un evento unico che mette insieme in una sola serata la teoria e la pratica in modo da riuscire a cogliere pienamente l’importanza della meditazione come strumento essenziale per migliorare il nostro quotidiano.
          Il mondo di oggi ha bisogno della meditazione; come dice il Dalai Lama “Se ad ogni bambino di 8 anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo ad eliminare la violenza nel mondo entro una generazione”.
          E’ possibile, e necessario, imparare a gestire le difficoltà del nostro quotidiano e fortificarci per essere in grado di trovare le risposte adeguate e orientare la nostra vita verso ciò che desideriamo intimamente.
          Nella serata verranno condivisi gli studi scientifici più innovativi e aggiornati che confermano i benefici che questa pratica antica di oltre migliaia di anni offre alla nostra vita; verranno spiegati inoltre gli elementi fondanti della meditazione attraverso suggestive metafore utili per poter comprendere al meglio i diversi livelli di profondità a cui si può giungere con la pratica meditativa. Sperimenteremo rilassanti esercizi e brevi sessioni di meditazione per entrare nell’aspetto pratico di questo tema.
          Una vera e propria full immersion con Patrizio Paoletti per conoscere il nostro mondo interiore, quattro ore dense di contenuti ed esperienze concrete per imparare cos’è la meditazione, come praticarla quotidianamente e perché è indispensabile al giorno d’oggi per la nostra vita. 
          Per informazioni ed iscrizioni http://meditationacademy.online/tour/

          L’INTELLIGENZA DEL CUORE, sold out per l’evento live

            IDC_P1Si è conclusa domenica scorsa a San Marino la due giorni live tenuta da Paoletti sul tema de L’intelligenza del Cuore, un percorso intenso, emozionante, ricco di strumenti per imparare a coltivare questa intelligenza, l’unica in grado di orientarci a ciò che veramente vogliamo.
            I partecipanti sono stati accompagnati in un percorso di Human Inner Design, un sistema di saperi e tecniche organizzati per fornire gli strumenti necessari a modellare il proprio mondo interiore secondo le proprie aspirazioni più intime e profonde.
            E’ stato esplorato il mondo delle emozioni, sono state utilizzate tecniche per dettagliare ed individuare in modo chiaro i propri talenti, il luogo della propria “fioritura” così da poter utilizzare appieno le nostre capacità. Un vero e proprio viaggio dentro se stessi alla ricerca di quel silenzio che ci può permettere di accedere alle risorse più profonde, quelle che possono veramente metterci in grado di rimodellare la nostra vita, i nostri scenari interiori affinchè un cambiamento evolutivo sia possibile per la nostra vita.
            Chi è veramente un uomo di successo? Come la narrazione corretta degli eventi della nostra vita può permetterci di disegnare la storia che davvero vogliamo per noi? Sono alcune delle domande esplorare durante l’evento.
            Un percorso che ha messo a frutto le conoscenze neuroscientifiche insieme all’amore per la bellezza, ai più efficaci saperi sull’uomo e alle acquisizioni più avanzate della pedagogia per produrre le tecniche di continuo miglioramento a cui i partecipanti potranno fare ricorso ogni qual volta lo desidereranno.
            L’evento è stato trasmesso anche in streaming per le centinaia di partecipanti che dall’Italia e dell’estero hanno voluto seguire l’evento online.
            Se lo desideri puoi andare sulla pagina Facebok di Patrizio Paoletti e ascoltare i minuti di seminario che abbiamo pubblicato.
            L’Intelligenza del Cuore – 2017
            Domande & Risposte – 2016
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